Få kontrol over kroppen
​med yoga og saunagus

Forkæl krop og sind med en sansende omgang yoga, efterfulgt af saunagus og åndredrætsøvelser​

​Saunagus

Efter yogaen står der saunagus på programmet. I Skansens saunagus vil du falde til ro i én af vores to udendørs saunaer, hvor gusmesteren har taget lækre dufte med. Herude vil du kunne finde ind i dig selv, i en rolig og hyggelig atmosfære, hvor velvære er det vigtigste. Efter gus er der åndedrætsøvelser, inden du kan slappe af i ​vores Wellness afdeling. 14.30 er der mulighed for endnu et gus.

​

Er du kun interesseret i gus og åndedrætsøvelser? I så fald kan du købe en billet der gælder til wellness området, samt det ekstra gus, som ikke er på programmet normale lørdage. Prisen er 50,- for guset, samt 85 for adgang til Wellness.

​

Åndedrætsøvelserne foregår udendørs efter saunaguset, og giver en ekstra dimension til hele oplevelsen i krop og sind.

Pris og program

Prisen for det samlede program er 200,- Der vil kun være 22 pladser, da der er begrænset med plads i yogasalen. For 50,- ekstra, kan du tilkøbe en salat der kan nydes inden programmets start.

​

Pris for kun gus og åndedrætsøvelser: 135,- for ekstra gus og adgang til Wellness. Du er velkommen til at komme tidligere på dagen, så du evt. kan nå klokken 11 gus.

​

Program for dagen:
​​Fra klokken 11: Salat kan hentes i cafeen.

12.00 - 13.00: Yoga i yogasalen

13.15 - 14.00: Saunagus og åndedrætsøvelser (udendørs)

14.00 - 14.30: Slap af i Wellness

14.30 - 14.45: Saunagus i Panoramasaunaen
​14.45 - 15.30: Afslapning i Wellness

15.30: Bad, omklædning, og på gensyn

​

Tilmelding lige her: https://event.it/skansen

​

Næste arrangement: Følg med her på siden for nye arrangement datoer

Kommende arrangementer: