TRX er for ALLE!
TRX er en effektiv træningsform med fokus på styrke, balance og stabilitet. Træningen involverer brugen af en slyngtræner til at udføre forskellige øvelser, der styrker og toner dine coremuskler, så du kan opnå en stærkere og mere tonet krop. Alt udføres udelukkende med egen kropsvægt som modstand. Med blot små og lette justeringer, kan hver øvelse tilpasses den individuelles ønsker, behov og skånehensyn - alt efter om du ønsker mindre intense aktiviteter eller det modsatte.
Med TRX træning aktiveres hele kroppen - en perfekt træningsform til dig, som gerne vil tabe dig og/eller komme i form samtidig med, at du har det sjovt.