Personlig træning kan være en fantastisk måde at nå dine træningsmål på en effektiv og sikker måde. Med en personlig træner får du et skræddersyet træningsprogram, der passer til dine individuelle behov og mål - uanset om dit mål er at opbygge muskelmasse, en sundere livsstil eller vægttab.

Hos SAKANSEN kan du booke en uforpligtende opstartssamtale med en personlig træner for at se, om det er noget for dig.

En personlig træner kan støtte dig i mange forskellige mål – uanset om du ønsker vægttab, øget styrke, bedre kondition eller at blive skarpere i en bestemt sportsgren. 

​

Vores trænere tager altid udgangspunkt i dig, dit nuværende niveau og din erfaring, så du får de bedste muligheder for at skabe resultater, der holder.

Med den rigtige kombination af træning, teknik og motivation guider din personlige træner dig hele vejen mod dine mål.

​

Personlig træning i SKANSEN

​Derfor er en personlig træner en investering i dig selv

​

En af de helt store fordele ved at vælge et forløb med en personlig træner er, at du får fuld fokus og individuel vejledning. Din træner følger dig tæt, hjælper dig til at udføre øvelserne korrekt og sikkert – og sørger for, at du får mest muligt ud af den tid, du bruger på træning.

​