Personlig træning med fokus på dine mål og behov

Vil du have mest muligt ud af din tid i fitnesscenteret? Med en personlig træner får du et skræddersyet træningsprogram, der passer til dine individuelle behov og mål - uanset om du ønsker vægttab, øget styrke, bedre kondition eller at blive skarpere i en bestemt sportsgren.

​

Hos SAKANSEN i Nørresundby tilbyder vi personlig træning til både begyndere og øvede i Aalborg og Nordjylland. Uanset om du er helt ny i fitness eller har trænet i flere år, kan en privat træner hjælpe dig med at optimere din indsats. Du har mulighed for at boo​ke en uforpligtende opstartssamtale med en personlig træner for at se, om det er noget for dig.

Hvordan foregår personlig træning hos SKANSEN?

Når du starter et forløb, begynder vi med en grundig samtale, hvor vi taler om dine mål – det kan være alt fra vægttab og toning til genoptræning eller præstationsforbedring. Herefter laver din personlige træner et individuelt program, som løbende justeres i takt med dine fremskridt.

​

Træningen kan foregå som 1:1 sessioner eller kombineres med holdtræning, hvis du ønsker variation. Der er også mulighed for kostvejledning, så du får de bedste forudsætninger for at nå dine mål både i og uden for træningscenteret.

Vores trænere tager altid udgangspunkt i dig, dit nuværende niveau og din erfaring, så du får de bedste muligheder for at skabe resultater, der holder.

​

Hvor meget koster en personlig træner?

Prisen på personlig træning varierer afhængigt af forløbets længde og indhold. Hos SKANSEN tilbyder vi forskellige løsninger, så du kan finde et forløb, der passer til både dine mål og dit budget. 

​

Personlig træning i SKANSEN

​Derfor er en personlig træner en investering i dig selv

​En af de helt store fordele ved at vælge et forløb med en personlig træner er, at du får fuld fokus og individuel vejledning. Din træner følger dig tæt, hjælper dig til at udføre øvelserne korrekt og sikkert – og sørger for, at du får mest muligt ud af den tid, du bruger på træning.

​

Du kan samtidig supplere din træning med vores andre faciliteter som wellness og saunagus, der giver optimal restitution og velvære som en del af din samlede træningsoplevelse.

​

​Klar til at tage første skrift? Kontakt os i dag

​Drømmer du om at komme i bedre form, tabe dig eller få mere energi i hverdagen? Hos SKANSEN står vi klar til at hjælpe dig godt i gang med personlig træning, der er tilpasset netop dig.

​

Kontakt os i dag for en uforpligtende snak om dine mål og muligheder – ring på telefon 98 17 43 66 eller send en mail til info@oplevskansen.dk, så finder vi sammen det forløb, der passer bedst til dig.