Holdtræning
​med mange spændende koncepter

Vi har alt fra cirkeltræning i vand til babysvømning

I Skansen Bad & Wellness tilbyder vi forskellige former for holdtræning, og vi udvikler løbende nye aktiviteter. Det nyeste skud på stammen er dybvandstræning. Det er et koncept, hvor kroppen trænes i helt frit vand, hvilket giver styrke, stabilitet og en lille smule fitness.
​
Vi tilbyder også vandaerobic flere gange ugentligt. Her sørger vores instruktører for at presse pulsen i vejret med højintense øvelser i det varme vand. Både dybvandstræning og vandaerobic koster en tillægsbillet på 15 kr. udover indgangsbilletten.
​
Om søndagen har vi to dygtige instruktører, som hjælper med teknisk træning til søndagscrawl. Holdtræningen er hyggelig og gratis at deltage på. Det kræver blot, at du møder op kort før start kl. 10.
​
Babysvømning er populært for nybagte forældre. Her er der en oplagt mulighed for at tilvænne den lille til det vand, som omkranser Danmark. Babyerne lærer at dykke, blæse bobler og meget andet ved hjælp af leg og sang. Tilmelding sker til et forløb af seks hold ad gangen, og holdene varierer i niveau fra 1 til 4. Herefter kan man deltage i plask og leg for de lidt ældre småbørn.​

Få meget mere at vide om vores holdtræning

​Kontakt os gerne for at få mere at vide om holdtræning, men du kan også tilmelde dig et hold med det samme. Vi forsøger hele tiden at udvikle os, og der kommer løbende nye hold til. Følg med på Facebook for at holde dig opdateret. Bemærk, at der er gratis parkering hos os, men der er også gode busforbindelser til og fra Aalborg Centrum.

Kontakt Skansen​